Réathlétisation

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Mai 21 2023
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Qu'est-ce que la réathlétisation ?

La réathlétisation, contrairement à la rééducation, est plus sportive que médicale. Elle est spécifique selon le sport que vous pratiquez (si vous pratiquez une activité sportive).

C’est une étape indispensable, après la rééducation et avant la reprise de la compétition sportive ou pour une reprise dans la vie de tous les jours.

Une réathlétisation bien conduite permet d’une part de potentialiser la qualité du travail de rééducation et d’autre part de réduire le risque de récidive de blessures.

Cette phase est incontournable après une blessure, aussi bien chez un sportif professionnel que chez un sportif amateur, pour faciliter le retour au sport. L’étape de réathlétisation intervient à des moments distincts selon la pathologie du patient et sa capacité à mener à bien sa rééducation.

 Elle doit être menée après accord du médecin chargé du suivi du patient.

Dans quels cas et quels bénéfices ?

La réathlétisation a pour objectif le retour au sport et permet de vous ramener à votre meilleur niveau de pratique. Les différentes raisons de pratiquer la réathlétisation sont :

  • Après une blessure 
  • Après un arrêt plus ou moins prolongé d’une activité physique 
  • Pour commencer ou reprendre une activité sportive en bonne condition physique.

À la fin de la rééducation, et avec l’accord du médecin, la réathlétisation va permettre de :

  • Solliciter de nouveau l’articulation dans le contexte global de la pratique sportive 
  • Récupérer le potentiel physique nécessaire à l’activité physique et sportive 
  • Lever l’inhibition physique et psychologique liée à la blessure.

F.A.Q.

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